Enjeu majeur de séduction et de représentation de notre féminité, de toutes les formes et de toutes les tailles, de tous les complexes et de toutes les fiertés, de l'amante, de la maternité, de toutes les angoisses aussi parfois, et si notre poitrine ne devenait plus un enjeu d'attractivité mais une partie de notre corps de femme dont il est important de prendre soin pour notre santé. Au programme plusieurs questionnements autour du port du soutien-gorge, de la qualité des déodorants et des produits cosmétiques, de la pilule, des choix alimentaires et de nos modes de vie. Un programme 100% féminin mais pas seulement, messieurs vous êtes invités à poursuivre avec nous !

Selon la médecine traditionnelle chinoise l'hiver commence fin novembre pour se finir début février. Période des rhumes, grippes et gastros, des asthénies, dépressions et surmenages, des lombalgies et des sciatiques, voici quelques indications pour prendre soin de soi en faisant résonner nos rythmes biologiques avec le rythme de la saison. Le moment est venu de ralentir ses pas, se coucher plus tôt, ressortir la bouillotte, cuisiner des petits plats qui mijotent, boire des décoctions de gingembre frais, se réunir entre amis ou en famille, marcher dans la vivifiante nature, pratiquer du qi gong, contacter son intériorité... Malgré le dépouillement apparent, en hiver la vie continue sous une forme moins visible : c'est l'énergie de la graine au repos en terre avant la germination et l'éclosion du renouveau. 

Si ce n'est déjà fait, voici venu le moment idéal pour préparer sa peau à profiter au mieux des bienfaits estivaux. Peut-être un départ en vacances à l'horizon ? Alors plus une minute à perdre. Au programme : choisir sa protection solaire et faire le plein d'antioxydants.